卢台长精彩开示专题:正确吃素才能吃得营养健康

【东方台秘书处编者按】:

生活中,很多人对吃素还存有疑问。吃全素能否维持现代人繁重生活工作下所需的营养和能量,会不会造成身体的亚健康或各种疾病?对此,心灵法门中成千上万的佛友都用自己吃全素的切身经历充分验证,正确食素不仅会带给我们健康抗癌的碱性体质,还令大脑更加灵活,容光焕发和精力充沛。和普通饮食一样,一些素食者在吃素的过程中也存在一些误区,比如由于种类单一、食量过少等不良饮食习惯。在此,台长告诉我们现代人怎样茹素才能吃出健康和长寿,特别是针对孕妇、青少年、病人及刚吃素的人群应如何补充营养的问题作了精彩开示。感恩观世音菩萨和台长对我们学佛人无微不至的关怀。

 

一、精彩对话开示:

1、在家居士要工作和照顾家庭,体力消耗大,吃素应善于补充各种营养元素(2012-02-05 玄艺问答)

听众:我姐姐以前学其他法门,头几年也吃素,吃了两三年素后营养特别不良,现在又开始吃点肉,但不是吃很多。您给吃素的同修开示一下吧,因为他们吃素,有时候吃得挺单一的,就会造成严重的营养不良。

台长:你这个问题提得非常好。吃素也有条件,并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体,让我们在人间是修行的,不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲,同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品,因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的,里面营养成分很多,这样你的身体才会慢慢地均衡。最主要的还是要多吃点豆制品,里边有蛋白质,有大豆卵磷脂,要多吃,比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一,天天青菜萝卜,油水都刮光了。你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭,自己调味切片,跟素菜烧在一起,烹调也很重要,你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒,或者包春卷……吃素的人要不断地想出花样来吃,否则太单一,时间长身体会严重地垮下去的。和尚尼姑他们不做工就敲敲木鱼念念经扫扫地,不需要很大的能量,所以吃吃豆腐青菜无所谓,我们要打工要上班的。为什么观世音菩萨心灵法门这么好?就是告诉你,和尚和我们居士修心是不同的两个概念。师父念的很多经我们念不了,师父要做的事情我们不一定做得了。今天我不单单是告诉你一个人,因为有很多人吃素,营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃,还有栗子,这些都是很有营养的。

 

2、吃全素者可按情况适当吃些灵芝或西洋参(2014-01-05玄艺问答)

听众:像我们这些吃长素的人,平常营养还需要加强什么药或者保健品之类的呢?

台长:我觉得你们要多吃素肉,就是植物蛋白,豆制品的蛋白质非常高的,这些东西吃下去照样会很好。还可以吃些鸡蛋,还有牛奶要加强,这个本身就是菩萨慈悲我们,同意我们吃的东西。还要注意营养要搭配均匀。吃素的人就怕营养搭配不均匀,整天吃萝卜、青菜、咸菜……这不叫吃素,这样会把身体弄坏的。还有最好能够适当地吃一些灵芝或者西洋参,这个都可以的。

 

3、若发现营养不良,素食者除了调整饮食习惯外,应补充各种维他命和钙片等保健品(2013-11-24玄艺问答)

听众:有一个同修很苦恼,他已经吃素七个多月了,吃素以来体重长了不少,但是他上次体检出来营养不良,请台长开示一下。

台长:很正常,如果吃素刚刚开始营养不良的话,赶紧要补充各方面的维他命。单单吃素的话,如果营养不够全面还是要补充的,比方说吃卵磷脂、吃维他命C、维他命D、补钙的……随着年纪增大吃素可能是有些不足的,所以要检查验个血之后看哪个方面不足就补哪方面的。

听众:他其实是营养不均衡,不是营养不良。

台长:不均衡就要吃得均衡一点,不要偏食,“我就喜欢吃这个豆腐干”,就拼命地吃豆腐干,“我最喜欢吃绿叶菜”,就拼命吃绿叶菜,那豆腐的这种蛋白质就没有了,植物蛋白质完全靠自己补充的。

 

4、正确补钙,切勿迷信(2011-11-24玄艺问答)

听众:有的长辈喜欢吃小的鱼补钙,一吃数量很多,这样子是……

台长:靠人家动物的东西来补自己的,绝对是不好的,这个东西还不如吃补钙的药呢,补钙不是靠吃人家活的鱼来补的,这个东西非但没补好,还有很多的孽障在身上。实际上很多民间的风俗,真的要好好来整理整理了。,很多人就是传传传,本来人家祖上传下来东西挺好的,就是一传十,十传百,传到后来传偏了,就叫迷信!所以学佛本身要让自己先有正信,就是自己先知道什么是对的,什么是不对的,你才能学好佛呀。你什么都不懂,民间的风俗或者拜佛的礼仪,或者很多的东西你都不知道究竟然所以然,怎么学得好佛啊!?像小孩子,妈妈说:“你今天不要出去啊。”“妈妈,为什么我不能出去啊?”“不知道,就是不许出去!”小孩子就天天就心里着急,“妈妈不让我出去,为什么?”讲不出来,他就看看妈妈不在的时候跑出去了,叭,车子一撞……就这个道理啊。学佛怎么可以不懂呢!台长现在全世界在跑,就是让更多的人来明白这些道理,很多人盲目地学佛,盲目地迷信,实际上,他们会学偏差的。

 

5、菇菌类过量食用会导致钙质流失(2013-10-13玄艺问答)

听众:之前在《玄艺问答》说过蘑菇有植物蛋白,可能会使钙质流失,是指所有种类的蘑菇还是特定的哪一种?

台长:就是我们现在所吃的,一般的菇菌类都会使钙质流失的。如果缺钙的人,蘑菇可以做一些点缀,但是不能把它作为大量的食物这么吃。

 

6、如果记忆力差多吃卵磷脂;螺旋藻可补充人体各种维生素(2014-01-05玄艺问答)

听众:同修年纪轻轻,可能就三十出头,记忆力倒退很厉害,昨天说的话今天就忘记了。他功课里的心经是49遍,每天都吃卵磷脂,还应该做什么?同修很担心年纪大了会有老年痴呆症。

台长:很多人感觉自己会得老年痴呆症,实际上已经有老年痴呆症了。就像一个人感觉到自己关节酸痛,实际上已经是关节炎了,这个道理很简单。所以希望他卵磷脂要坚持吃,自己要多念心经,不该记的东西不要去记,不要去损害无谓的脑细胞。为什么呢?有些人就是想得太多,想得太多就把那种好的脑细胞都想死了。为什么叫年纪大的人要清心寡欲啊?清心寡欲就是说心不要想得太多,欲望不要太多,人的脑垂体会得到不断地充实;如果整天地去想啊想啊……想得太多会把正常的脑细胞想死很多的。所以到了年纪大的时候,没有正常的细胞值出来,就会越来越少。年轻的时候它正常的,你用掉脑细胞会增长很多好的细胞出来,所以年轻的时候记忆力就好。就相当于年轻的时候,你用了钱了还可以赚,等年纪大的时候用了钱没有赚,越用越少了。最好的方法叫他坐定,坐在那里,脑子不要想,看看菩萨的照片,然后睡眠要好,睡眠一定要保证,因为睡觉的时候会增长脑细胞的。卵磷脂叫他一天要吃两、三次,不能吃一次了。卵磷脂基本上是适合所有人的,大豆卵磷脂非常好,它是增加脑细胞、脑容量的。因为一个人的脑细胞坏死了命就没了,所以吃卵磷脂是非常好的。还有螺旋藻也不错的,螺旋藻全是绿色产品,就是nature,自然的。师父吃了几十年的素,我有一阵子也是眼睛视力不是太好,有时候觉得很疲劳,结果菩萨晚上就叫我吃螺旋藻。本来我都不大知道这个东西的,后来菩萨叫我吃螺旋藻,我就赶快告诉你们。吃素的人吃点螺旋藻会补充各种维生素,非常好的。

 

7、吃素是否会造成掉头发(211-09-18玄艺问答)

听众:我最近头发掉的很多,是不是我营养不良?还是有要经者?

台长: 头发掉的很多,一般有几种情况,你现在超过45了吗?

听众:没有,我是76年的龙,35岁。

台长:35的话,像这种情况有两种情况,一种情况是你身体的情况,比如你缺少一种维生素,缺少一种营养素,你平时吃饭的话,经常偏食的话,这个也会造成你头发的脱落;还有一种是遗传的。

听众:我学了心灵法门后,就经常吃素,这个会不会营养不良?

台长:不会,绝对不会的,你的意思是吃素的人头发都应该没了,呵呵……

听众:呵呵……那我该怎么做呢?

台长:首先吃素,要增加营养,这是对的,你可以吃些卵磷脂,因为卵磷脂对补充人体的氨基酸是非常有作用的,因为人的脑细胞每天都在死,人的脑细胞死完了,人也就死掉了。随着年纪上升,她的脑细胞死的越来越快,这个大豆卵磷脂是可以补你的脑细胞的,第二个,可以吃些西洋参啊,调节的,还要吃一些素火腿啊,这个含大豆蛋白质。这是身体需要的。从灵界来讲,你脱的特别多,就看你是不是经常做噩梦,如果经常做噩梦的话,那你实际上在灵界已经受到惩罚了。受到灵界惩罚的话,身体很多部分会脱落,会有一种散架、松弛的感觉。如果你经常做梦梦到被蛇咬被狗追,头发也会脱落。这种情况可以多念消灾吉祥神咒,还有多念一点往生咒。

 

8、关于病人许愿吃全素和补充营养的问题(2013-09-01玄艺问答)

听众:他现在吃全素了,这次发病家里人以为他吃得不营养,血小板很少的。

台长:吃素是一个长期的工作。如果你刚刚开始吃素,不要完全吃素,可以吃一点点肉,因为像我们几十年吃下来已经有一种抵抗能力了,像他刚刚开始又生病,先许愿不要吃活的海鲜。他身体的素质改变成碱性体质不是一天两天的,但实事求是地讲,癌细胞不能在碱性体质的人身上滋生的,一般都是在酸性体质。你可以去问医生,酸性体质非常容易滋生癌细胞,所以吃荤的人的体质都是酸性的,吃素的人一般都是碱性体质。一口吃不了一个胖子,现在马上吃素了,把体质整个地改变是靠长期的,所以他开始的时候还是要注意一点点来,不要太急躁。给他增加营养,丹参片、西洋参、中性的补的,还有卵磷脂、螺旋藻,这些东西还是不错的,就不要当太重要的来吃就可以了,就是补充营养成分。最好的方法就是医生验血验出来缺什么补什么,比方说缺钙你还是要补钙的。

 

9、糖尿病患者如何正确吃素(2012-04-06玄艺问答)

听众:我已经住过一次院了,血栓。31岁那年,就是因为胰岛素……

台长:你看看,你还要吃……你啊,不开悟啊!好好念经啊!

听众:主要是我发愿吃素,我妈就说:“你看你又不能吃甜的,又不能吃肉,就只能吃点菜。”

台长:哎哟!你别听你妈的!少吃!我告诉你,早上中午都可以吃饱,到了晚上只能喝一点点汤,肚子再饿,就吃点藕粉。藕粉特别好,莲藕的藕粉,里面放着一点代糖,肚子饿就吃,把它灌饱就睡觉,连续一段时间,你就可以慢慢地胰岛素针不打了……

 

10、素宝宝从小吃素,应如何补充营养(2014-02-14直话直说)

听众:之前台长开示,大人吃素可以补大豆、灵芝、螺旋藻。像从娘胎里出生的素宝宝全部都是吃素的,如果家里人担心营养不良,小孩子可以补什么呢?

台长:胎中素的话,妈妈的营养孩子都会吸收的。吃素的人哪些营养不够,验血验出来之后只要补一补就可以了。孩子出来后,你告诉医生、营养师他吃素,有些营养师会跟你说,孩子适量补一些钙、补一些蛋白质。吃素的孩子,多给他吃豆奶、牛奶,再给他多吃鸡蛋,这些里面都有营养成分的,不会出毛病的,你放心好了。现在台长身边胎中素都很多的,我看人家活得好好的,比那些天天吃肉吃鱼的人还健康,那些人三天两头进医院。

 

 

二、《玄学问答一百五十》关于吃素的问题

问150:卢台长您好!我现在已经基本上吃全素了,但是又担心会不会营养不良,怎么办?

答150:

  • 吃素,也可以吃得很有营养很健康的。
  • 我们应该要保证饮食调配均衡,因为我们要保护好我们的肉体,菩萨也让我们有好的肉身,这样才能更好的在人间修行。
  • 吃素是能够吃鸡蛋的,里面营养成分很多。这个是菩萨同意的,因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的。但是不要吃鹌鹑蛋。
  • 可以吃牛奶、奶制品,可以为身体补充钙质等一些必要的营养成分。
  • 要多吃豆制品,豆制品里面含有丰富的蛋白质,比如黄豆、豆干、豆皮、豆浆等。
  • 可以选择买些素食,譬如素火腿、素肠、素肉、素鸭等等,它们是大豆卵磷脂提炼出来的,蛋白质特别高,而且味道也好。
  • 吃素的人要不断地想出花样来吃,蒸的、煮的、炒的等等,如果味道太单一的话,时间长了,会导致某种元素不足。
  • 也要多吃水果蔬菜,补充各种维生素。
  • 菌菇的营养很丰富,而且味道鲜美。
  • 还有要多吃些五谷杂粮坚果类,花生米、核桃、栗子等等、这种都很有营养的。
  • 可以适当吃些保健品,譬如大豆卵磷脂、钙片、螺旋藻等。其中卵磷脂是补脑的。因为人的脑细胞每天都要大量损耗,但是补充生长出来的很少。所以如果每天吃点大豆卵磷脂,会增加脑细胞,增强记忆。

 

三、同修反馈摘选:

我是如何吃上全素的——吃素是一种可以培养的习惯

感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨!感十方三世一切诸佛菩萨!感恩我的母亲!感恩我周围的所有同修们!

我是一名来自上海的同修,今年27岁。我想和大家一起分享一下我学习心灵法门至今的吃素经历。

在我上幼儿园的时候,我母亲就开始接触佛法,母亲非常虔诚,每天早课晚课从不拉下。小时候我们住在老房子中,家里只有一间房间,我每天早晨总是在我妈妈的念经声中起床的。接触佛法没多久,我母亲就开始了她的茹素道路。起初,她每个月对照着佛历吃六天全素,后来每个月吃十天,然后有一天,妈妈对我和爸爸说:“接下来我要吃全素了,也就是再也不吃荤的了。”那时我和我爸爸都非常理解。自从我妈妈开始接触佛法后,她就明令禁止“全家禁止吃活物,吃荤只吃三净肉”。对于幼小的我而言,我没有抗拒。因为那时在母亲的熏陶下,我已经知道这个世界上有一个法则叫做因果报应,今日你杀它,明日必将担此果,所以我欣然接受了这条禁令。

虽然在家只吃三净肉,但是我是个非常喜欢荤菜的人。从小爱吃鱼头、黄鳝、籽虾、猪肉。记得有一次大学同学邀请我去她家做客,她问我想吃些什么,我毫不犹豫地告诉她:“我要吃肉!”到她家后,她的母亲为我烧了一桌的肉,那时我感到无比欢喜。平时到饭店吃饭,我总是先看有什么好吃的荤菜,看到好吃的荤菜,口水便止不住地分泌。对于蔬菜,我从未感受到它有任何美味可言。大学毕业后到了工作单位,我深深感受到了单位食堂简直是一个天堂。每天菜肴及其丰富,荤菜品种和质量极其高大上。中午在食堂中常常能吃到大闸蟹、蒜香骨、银鳕鱼、鲫鱼、五花肉、小牛排等等非常好的荤菜。所以我常常在家人及朋友面前赞许我们食堂的优厚待遇,感到非常幸福和满足。

就这样,我25岁前,我热爱荤菜,无肉不欢。到了2013年1月的某一天,我在回家的路上,突然接到我爸爸的电话,告诉我我妈脑溢血,已经昏迷,且发出了病危通知,让我先不要回家马上去医院。这则消息如晴空霹雳一般击中了在五欲六尘中的我。赶到医院后,我的母亲已经昏迷,嘴巴已经偏向了一边,腿部不断抽动。从那一刻起我知道,我的母亲不会再如从前那般健康了,再也不会有人帮我洗衣服、叫我起床、帮我打扫房间、帮我料理一切了,我的好日子到头了。以前的我,每天饭来张口,衣来伸手,从不帮家里干一点点家务。妈妈以前一直告诉我:“不要一直追求享乐,福报一旦用完,就没有了。”我总是不以为然,可在那一刻,这句话重重地砸向了我整个脑袋!当时我能做的就是在母亲身边念诵观世音菩萨的圣号,这是我母亲从小就教我的。两天过后,医生告诉我们,我母亲已经出现脑水肿,若再接受保守治疗的话,则会产生生命危险,建议采取脑部引流手术。就这样母亲被推进了手术室,手术虽然还算成功,但是母亲依然昏迷,在重症监护室中不得随时探访。我和我父亲以及全家亲戚的心都悬在半空。姨妈和爸爸每次从重症监护室出来后,都悲痛不已。但是那时我却非常坚强,我心中有个强烈的信念:母亲吃素念经十余年,菩萨一定会帮助她度过难关的!

这件事情发生后,单位的两位同事得知此事,便来简单地告诉我如何化解这件事情。他们给了我心灵法门入门手册、小房子的纸。我二话没说,欣然答应,回家念小房子,且许愿放生念经多管齐下!第二天我便许愿吃素,但是由于愿力不强,我不敢许吃全素,我只许了每天中午吃素这个愿(后来才知道是不能这样以“顿”许愿的,要以“天”为单位,虽然不成为愿力,但这确实让我慢慢适应了素食,也算是一个方法)。除此之外,我拿出了几万元给母亲大量放生,几乎用尽了我工作两年以来的所有积蓄。那段时间我每天精进地念小房子,因为刚接触,所以一天只能念出一张。但一些好心的师兄帮助我结缘了一些小房子。母亲就在我许愿吃素、大量放生和小房子的帮助下,醒了过来。

就这样,我的吃素的初级阶段开始了。那时经常有亲戚劝我说,你还年轻不能就吃素了。可是我知道,为了我妈,每天吃一顿素算什么!刚开始吃素时,有时候会忘记自己中午是吃素的,有一次我竟然发现自己中午在吃汉堡。只能和观世音菩萨忏悔,并把中午的素换到晚上去吃(各位同修千万不要像我这么随意,许下的愿一定要做到)。那时中午还会去吃一些肉边菜,觉得自己反正只要吃蔬菜就好。看到边上香得不得了的牛排、蒜香骨、大闸蟹……我心中缓缓升起了两个字:可惜!因为中午不能吃荤,所以我在晚上看到荤菜会特别来劲,心想要把中午的补回来。就这样,这种状态大概持续了半年。但是半年后,我就开始逐渐适应了我吃素的生活节奏,再也不会忘记中午吃素了。中午看到别人吃牛排、吃鳕鱼,我心里几乎没有什么起伏了。我从生理和心理上都已经渐渐适应了中午吃素的状态。

之后,有一次去国外出差,一次去国外旅游,因为食物的有限,我中午吃素的计划便泡汤了。后来我只能硬着头皮和观世音菩萨说:我若一天中午不能吃素,则以将来的一周早素替代。就这样在国外每天中午也就硬着头皮有啥吃啥了。回来后掐指一算一共吃了20几天的荤,也就是说,接下来要用20几周的早素去换。于是乎接下来的半年时间里,我每天早上吃素,中午也吃素。随着时间的推移,我慢慢发现自己心理上已经很能够适应素食了。若是在以前吃素时,因为只有晚上能吃荤,我一定会在晚上拼命地吃荤。但是现在,晚上即便有荤菜放在我面前,我也只是小酌几口。经过一年半的素食熏陶,荤菜对我的诱惑已经越来越小。我也深深地感受到自己的变化,我对周围人常常说一句话:吃素是一个可以培养的习惯。

今年7月,我有幸参加了香港法会,深深地觉得我必须以后要多参加法会。因为人间没有比法会的加持力再大的地方了。每天都能听到开示,每天都能被菩萨的慈悲感动到流泪,每天都在檀香味四溢的观音堂念经,每天都有很多师兄来和我们分享他们的学佛体会。我在法会的义工小组中,相识了一位师兄。在一次无意聊天时,她对我们说道:“要是你每天还大口吃肉,你觉得你念出来的经、念出来的小房子会有大用吗?”这句话瞬时嵌到了我的心中,我想:“我每天那么辛苦地念经念小房子,就因为自己吃了那么几块肉,就功亏一篑,何必要吃这肉呢?”所以我当时就萌生了吃全素的想法。仔细想想,吃素不光是利益你的念经和念小房子,最重要的是你若还在吃荤,你就没资格说自己有慈悲心。因为你每天吃的是动物的尸体,它们拿生命来换你的食物,在死亡前极度恐惧、拼死挣扎,你若有慈悲心,就应该停止去食用他们的身体。所以,在法会回来后,我便开始了吃全素的生活。为了保险起见,我先许了每月吃15天全素加早上中午吃素。但是经过实践后,我发现,自从香港法会回来后,荤菜对我几乎已经没有诱惑力了,我想这一定是菩萨加持的力量,加长期对茹素习惯的培养所产生的美好结果。我现在坚持每天吃素,不再食用荤菜。

通过一个月不到的全素生活,我发现自己的身上产生了这么几点变化:

1.慈悲心增强了。

观音成道日那天,看着黄浦江边上很多师兄在放生,瞬间感动得想哭。在江边一条鱼横躺在一边,我知道它的生命已到终点。我为它念了7遍往生咒,瞬间眼泪控制不住地就流了下来,内心慈悲心升起,感受到这条鱼是多么可怜,那么多人放生都没能救活它的命。心中非常难受。

2.专注力增强了

我以前是个一心几用的人,做事情总是拖拉分散。一件事情完成的速度总是比别人慢。但是自从我吃素后,工作效率提升地非常快,做事专注力非常高,一心一用的能力提高了很多。现在做事事半功倍。

3.身体干净了

我是长发女生,以前隔天总是要洗头,若再不洗则会满头有光,味道难闻。但是自从吃全素后,我发现自己头发出油少了很多,即便两天没洗头,头发也没有油光出现,感觉自己的身体变干净了。

4.欲望减少了

从前看到好吃的图片或实物,口水总是止不住地分泌。但是现在对于美食及其图片,可以做到非常淡定,即便看到也不会升起贪念。我觉得我已经能形成了一道天然屏障来过滤掉这些诱惑了。

末学在此仅仅拿自己这一年多的吃素经验和大家做简单的分享。通过我的经历,我发现,只要你愿意怀着慈悲心踏上这条路,观世音菩萨一定会好好搀扶你走到终点的。吃素是一个可以培养的习惯,不一定一上来就要吃全素。可以先许愿每个月吃几天,坚持到自己习惯。然后加大吃素的天数,这时候你对荤菜的欲望已经可以减少非常非常多了,但是此时还是需要坚持。等到有一天你觉得自己可以每天都吃素了,那你吃素的因缘便具足了。

愿所有心灵法门的师兄慈悲为怀,用茹素来培养自己的慈悲心,修炼自己的身口意。恳请每一位师兄珍惜你与法门之间的因缘,此生精进修心修行,千万不要辜负台长对众生的期许!愿所有师兄法喜充满!愿天下苍生脱离苦难!更愿我们所有人来世能在天上相聚!

感恩苦难!感恩母亲!感恩观世音菩萨!感恩天下苍生!

上海同修:恒顺众生

 

 

评论

153 条评论

  1. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长开示!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!
    我想问一下,如果我们吃素的人可不可以吃一些固元膏呢,这个里面有阿胶这种中药材!感恩!

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  2. 你好,尊敬的秘书处师兄:请问中秋节那天可以念多少遍礼佛,如今生有好几件事想一起忏悔,如口业,偷盗等等恶业能否一起向菩萨忏悔,还是单独就某一件具体的讲,或多件事一起求:消除忏悔身口意所造孽障?,谢谢!

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    • 尊敬的同修您好!
      有佛台的可以额外多念不超过27遍。
      一般针对一方面忏悔,不然就算您求了很多,也不可能都忏悔得掉的。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  3. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的师父!
    感恩秘书处师兄的辛勤付出!
    感恩师父慈悲开示!
    感恩同修们的精彩分享!
    以下是代一位师兄向东方台师兄请教的问题如下:
    弟子愚昧智慧不够请师父开示:弟子开了一家店铺是从事中医梅花针放血艾灸及中药包理疗法帮助客人调理身体,其治疗效果客人都认同,但生意不好。在2011年尾有幸接触到心灵法门后一直深入学佛念经度人,对其来店进行理疗的客人宣扬佛法结缘心灵法门书籍及光碟,很多病人已经变成了佛友,生意稍微好一点点几乎无盈利,想着这家店铺能够帮助人又可以弘法度人就一直勉强维持着。2012年的年中供起来了佛台,弘法度人就方便很多,很多同修过来请书,经常跟新同修分享学佛心得,法喜充满!心里一直抱着生意不好能多度些同修的心态生活着。
    今年师父开示关于生意和弘法度人不能一起做,弟子修的不好业障深重,对此职业有些困惑。因中医调理是外通经络内调气血,职业难免要销售顾客买些产品回去内调。帮顾客在店里做身体调理的时候放录音及视频,同时分享学佛心得及灵验事迹,如有兴趣就结缘书籍及光碟回去,其中有一半的顾客都已经开始修心灵法门且修的很好,不用过来调理身体了。组织放生、参加法会都会约上大家一起。
    请教师兄,一、弟子的职业这样做如理如法吗?先是由客人变成了佛友。
    二、弟子想每个月2天免费帮助70岁以上的老人免费贴关节等活动,发放佛书度人,这样做合理吗?
    弟子是以想此店虽然生意不好,但可以在此地弘法度人的心态来做的。请给予开示,如果我这样做不合适,请指教我该如何去改变做法,工作和弘法度人做的更好,感恩师兄!
    2014年香港法会我参加了义工,法会回来后我做了个梦,梦中打通师父的电话,梦里对师父说这个电话号码不是师父的电话,师父说这是他的私人电话来的,我当时很吃惊,不知道是否是让我打电话给师父,听听师父开示呢?

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  4. 感恩诸位佛菩萨,神仙护法菩萨!感恩南无大慈大悲观世音菩萨!感恩卢军宏师父的慈悲加持和救度!感恩诸位师兄的帮助。

    请问一个问题,上次劝一位信佛的朋友吃素戒杀,那位佛友提出一个问题,在这里请教东方台的师兄:
    他说一个学佛人在菜市场从鱼池里挑到一条活鱼买回家吃,都是前世的缘分,如果学佛人挑到活鱼买回家杀了之后,再读经超度这条鱼的话,这条鱼真正得到超度,是鱼的“福分”。如果该是他挑的,而他因戒杀而不挑走,这条鱼让别人买走杀掉了,这条鱼就得不到超度的机会了,反而是动了鱼因果,所以他认为如果孩子要吃鱼,他就去鱼市场买,不逆着家人,买完了替鱼读经超度,对大家都有利。。。。我知道这是说法并不合理,但弟子愚痴,不知如何劝度他。

    请师兄解答这个道理并开示。感恩!

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    • 末学发表一下个人见解哈,台长曾经举例子关于钓鱼的问题,有人钓上来又放掉,台长举例子,如同捅人一刀再帮人到医院里包扎好。买活鱼回家吃,就如同把一个人杀了,然后补偿措施就是念经。因为认为,我不杀你,也会有别人杀你。我还帮你念经超度呢!杀是五戒之首,杀人偿命,而不是偿还经文。杀,直接丢掉了慈悲心。

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    • 真正的学佛人慈悲为怀,是不会杀生的。不要为自己的贪嗔痴和修偏找借口。
      因为菩萨不会买鱼吃杀,更不会说给他吃那是鱼的福分。
      往昔时候济公活佛是有大无畏的愿力的,凡人看到他吃肉,其实那是假象。
      济公菩萨能吐出活的,你问那个人他也能吗?不要拿自己的慧命开玩笑!!!

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      • 还有了,不逆着家人,至少是要恒顺众生。
        但恒顺众生的意思并非顺着家人去造业。他们没学佛,你学佛了,是懂得道理的人。
        他们不懂因果,造杀业,以后下地狱,难道你也要跟着他们一起下地狱吗?
        学佛开悟的人不能顺着别人造杀业。而且应该给对方念心经,求菩萨保佑他们开智慧。
        并且自己本身就要以身作则,不能有杀盗淫妄酒。因为那些是不对的。

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  5. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长开示!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!

    请问师兄可以先替别人垫付放生款吗?

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    • 尊敬的同修您好!
      一般都是要各自把钱给鱼老板的。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  6. 大慈大悲的观世音菩萨
    大慈大悲的师父:
    今天凌晨我做梦,好像是去看我婆婆。意念中好像是我的婆婆(老太太雍容华贵,穿着十分讲究外观又不像是我的婆婆)拿了一件红色的棉袄让我穿。棉袄上绣着大金花,很华丽。整个场景十分敞亮。我婆婆说:你是不是冷啊。把棉袄给我穿上。此梦是何意,请师父开示。
    弟子感恩!

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  7. 匿名
    感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!
    请问一下农历八月二十二日,燃灯古佛圣诞能否念27遍礼伄,感恩!

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  8. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!感恩大慈大悲的卢军宏台长!感恩秘书处同修的辛勤工作!
    我来分享一下近期发生在我家中的一件很灵念的事情。是这样的:
    在7月下旬的时候,我们这儿下了几天的雨,结果我婆婆住的房子漏水漏得不成样子,几年前修过,但只是阳台漏水,但这次不光是阳台漏,连房间里也漏得很(当时那几天我刚好不在家)。回家后,我老公跟我讲了此事,说当时也到楼上人家去看了,但就是找不到此水从哪儿掉一下的。(因我学习心灵法门时间还不长)当时我心中就想只能用小房子来解决了,于时我心中马上许愿给房子的要经者17张小房子,到8月21日 送完最后的3张。8月下旬我们这儿也一直在下雨,而且雨较大,现在9月初也下雨,但婆婆住的屋子就是一点都不漏。小房子真是太灵了!心灵法门真实不虚!再次感恩大慈大悲的观世音菩萨!感恩大慈大悲的卢军宏台长!感恩秘书处同修的辛勤工作!
    感恩合十!

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  9. 感恩观世音菩萨!感恩师父!感恩秘书处同修师兄!晚半夜三点做了个恶梦吓醒来,我一直放师父录音入睡的,开始梦到师父开法会,我拥抱师父,师父真的好瘦好瘦,我抱着师父号淘大哭,很难过。梦到师父给同修们看图腾,后来接下来就做恶梦了。梦中有两名男子为救小孩子被人杀死了还出去救人,感觉他们用意志活着,知道会被杀死但不害怕,场面比较血腥,看到刀啊肠子什么的。这个梦什么意思?

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    • 尊敬的同修您好!
      前面的是台长加持您了。
      后面的您坚持念经念小房子即可,如果您有流产打胎过,需要念小房子超度您的孩子。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  10. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长开示!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!
    尊敬的东方台各位师兄你们好,我想请你们帮忙解个梦。我在给已故的亡人,我爸爸念小房子。昨晚上我做了一个梦:
    我跟我爸爸在老家屋后面,我爸爸要给我穿鞋子,我不要穿,我爸爸弯下腰躬身亲自给我穿上鞋子,我一看,是新的女色兰布白花很好看的运动鞋,穿在我脚上很好看也合脚。然后我在家里吃饭,我的米饭里有两块猪蹄胖肉和鱼饭,五条左右小鲫鱼还在我碗里动的。我想我知道我自己是吃全素的,谁给我吃鱼肉饭的?然后我就问人家河水在哪里?去把碗里小鲫鱼放了,人家跟我说那个地方有河水。我走到那里,看到河水很小但是可以放生,那个河水边也有死的鱼也有活的黑鱼在游动。我把我碗里小鲫鱼和米饭都放在河里放了它们游走了,两块蹄髈肉在水上,它们不能活了,它们已经成菜了。后来我看到咸菜缸里面全是咸菜,我觉得很开心,这是我爱吃的,我洗了一大把出来切切,一边切一边觉得好吃。
    这就是我的梦。
    麻烦东方台各位师兄解梦,谢谢

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    • 尊敬的同修您好!
      需要继续念小房子给您父亲。
      后面的是您梦考过了。现实中也要勤放生。梦见有死鱼的话也要念诵往生咒。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  11. 秘书处同修你好

    请问

    1)可以供青苹果给菩萨吗?
    2)年龄逢3、6、9有关的时候,可以和菩萨说: ”请菩萨做见证我xxx为这次xx岁的戒,念诵xx张小房子,祈求大慈大悲观世音菩萨帮助我xxx化解这次的劫”
    *也是写我的要经者吗?每一次烧送时都可以那么说吗:请菩萨做见证我xxx为这次xx岁的戒,念诵xx张,祈求大慈大悲观世音菩萨帮助我xxx化解这次的劫,我现在烧送x张小房子
    3)我看到这句(可以先念好,然后到生日的前三个月时开始烧的)是说用自存小房子吗?

    感恩

    小月

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    • 尊敬的同修您好!
      1、可以的。但不是指不熟的那种青。
      2、可以,烧的时候一般祈求观世音菩萨帮助我xxx化解N岁的劫即可。
      3、可以的。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  12. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长开示!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!

    有一个问题求开示,就是一位家在外地的同修,想在中秋节回家探望的机会回家设佛台,因为不然要三个月以后再回家才能设立。父母虽然没有念经已经都答应在正在装修中的房子里,单独开设一间佛堂。问题是因为施工工期的关系,目前整个房间还没有粉刷。可能根据后续的需要会在房间里请工人找平,抹大白,粉刷,风干等一系列工程(大约为期两周)……

    1. 请问在这种情况下,是先设佛台还是等整个工程都完工了再设比较好?
    2. 如果先设立佛台,那么在施工的过程中,菩萨像如何安排比较如法?

    感恩开示!

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    • 尊敬的同修您好!
      可以设的,在刷墙的时候可以将佛台先请到其他房间。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  13. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!

    请教意见!
    我个人认为吃荤是间接杀生虽然不是直接杀生,这是什么原因呢? 因为没有需求哪里会有供应. 这就是我的經济学. 平常我一个人都是吃素多, 只有在一些宴会和特别的节日我才吃一点荤. 吃上全素是很难因为受到环璄的引响,吃上全素需要很大的决心. 目前我还不能做到. 无论如和我个人认为吃素有很多好处如下:
    1. 增强慈悲心
    人家杀生和你没有关係
    2. 增强身心和身体建康
    吃素能远离杀生,吃了海里的动物容以生皮夫病例如吃蝦
    3. 吃素比较节俭
    荤比较贵素比较便宜

    我同意别人吃素. 远离杀生, 三界众生和平生活.

    感恩合十 !

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    • 尊敬的同修您好!
      身体不好有两种,生理性的肉体病或者孽障灵性病,一方面,该看病吃药就要看病吃药,平时也要注意保养,另一方面,坚持好好念经修心,不断消孽还债,会越来越好的。
      一般医院治不了的疾病都是灵性孽障病。个人的情况不同,业力不同,功课和小房子等都不能一概而论的;但是一般来讲,治病的话,可以21遍以上大悲咒、7遍以上心经、3遍礼佛大忏悔文等,如果以前吃过杀过活的东西或者家族有杀业,需要念往生咒27或49遍,配合每周至少3张以上的小房子,可以许愿7张或者21张一拨一拨坚持念诵,如果有流产打胎过,需要念小房子超度孩子,并且坚持多放生、许愿。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  14. 感恩那么大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲无我救众的师父卢台长!感恩辛苦回答问题的秘书处!
    师父曾开示过清洗佛具都是在做功德,就连洗拜垫都可以消业障!
    在此分享我两次清洗佛台布后做到消孽障的梦:第一次清洗佛台布和拜垫套后梦到自己在挤脸上痘痘,挤着挤着就从脸上拔出来一根歪歪扭扭的长钉子!拔出后顿觉轻松;第二次清洗佛台布后梦到洗杯子和书包,书包沾满了厚厚的洗衣粉泡沫…
    由此可见;连清洗佛台用品都是做功德消孽障的好机会!特此分享大家!感恩观世音菩萨慈悲!
    北京弟子合十

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    • 哈哈,随意赞叹。
      不过建议最好去买一个全新的脸盆或者浴盆之类的专门来清洗佛堂的布品。
      不要和生活中自己的用具搞在一起哈。
      感恩观世音菩萨!
      感恩合十

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  15. 尊敬的东方台师兄您好!
    提个建议:在博客搜索关键字时,出现很多对应的博文。有时需要点击“下一页博文 »”,可是进入新页面的博文无法出现包括搜索关键字的博文。导致很多想要搜索的内容无法查询。
    感恩 合十

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  16. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的师父!
    感恩秘书处师兄的辛勤付出!
    感恩师父慈悲开示!
    感恩同修们的精彩分享!

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  17. 各位同修:既然我们选择了修行吃全素,那就坚持下去吧!虽然我们大家都会碰吃全素带来身体营养不均的问题,那我们一起来替天下所有在家吃全素的同修们开一个一周素食谱,规定每天早,中,晚的菜谱。比如早上吃什么饭,要多种多样,既要符合大中城市人的丰富,又要照顾偏远农村人的能力和单一。比如早饭有:小米粥,大米粥,五谷粥,豆浆,豆腐脑,咖啡,王米糊糊,牛奶,豆粉,馒头,包子,面包,油饼,麦片,油条,炒粉,窝窝头,糕点,各式小菜,水果。保证七天不重样或吃得起。然后是中午饭:米饭,面条,馒头,各式炒菜,最后是晚饭,…。也可出两套方案,一套城市型,一套农村型。照顾到营养搭配,水平要中低,适用才好。希望各抒己见饭谱,总后总结一下,立马解决全国人民吃全素的营养搭配问题。功德无量,胜造浮屠。

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  18. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长开示!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!
    我修心灵法门约一年半时间,观音菩萨给了我很大的帮助和佑护。现分享一下我女儿的故事。孩子去年中考考进一所普通高中,但不知怎的,孩子住校,在那里碰到一些很纠结的人和事,烦恼重重,成绩一落千丈,竟三门不及格,说学不进去。所幸还有一定认知能力,明白是非善恶,还想学,就是想换个学习氛围好的环境。今年五六月份,我坚持自己功课外,就坚持给孩子念功课,大悲咒3-7遍,心经21遍,准提神咒49遍,许愿,放生, 做些力所能及的善事,愿她能安心学习。我告诉她除非7月初的4门学业考试全部通过,才有机会,当时说的也没底。后来还给她念了20多张经文组合,也让她自己经常念几遍准提神咒和心经,加上任课老师苦口婆心的教导,六月份相对认真一些。7月底学业成绩出来,孩子四门课全部通过了。我知道,这是观音菩萨的加持和保佑,让女儿顺利通过考试。更可喜的是,暑假里孩子一下有了信心,更向往好的更适合她的学校。假期里,学玩兼顾,计划安排,还半工半读10多天,过了一个比较充实有意义的暑假。我也鼓励孩子,尽我所能帮助她。真正是观音菩萨加持,机缘巧合,一路过来,得到贵人明师帮助和引导,起起伏伏,孩子也品尝了酸甜苦辣,终于在新学期开学第一天,进了她所向往的学习氛围更好的学校。在此,感恩所有帮助过我们的老师和朋友们!感恩上天的恩赐!感恩大慈大悲观世音菩萨!感恩合十!我们唯有努力学习!福慧双修!精进修行!感恩!

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  19. 尊敬的台长师父,尊敬的秘书处同修,今天又有问题要问了。感恩合十!今天下午我们四个要好的兵团战友汇在一起。第一个问题是:我的一个大姐她信净土的,前些日子我势图度她,没度了。大姐她深信净土。就是她把我领进佛门的。2012年年末我信了心灵法门。如果没有她,我现在很可能还是一个不信佛的可怜之人。现在她有一个问题帮她问的,她在海口和三亚都有房子,哈市的房子刚卖了,她的问题就是在哈的佛像怎么办?送到庙里她舍不得,房子就要腾出来了,她想放在同修家可以吗,她准备来年回哈买房子,她有意放在我家,我家很小,佛台也小,不太可能。她想再找个同修暂时放一下可以吗?第二个问题:在今天同时我又度了个好友,回到家后,我好难受,浑身疼,头疼。这是说明她身上有灵性吗?我的这位好友的爱人去世六年了,之前她们感情甚好。前几天听台长的录音,说度人前要和菩萨讲,求观世音菩萨保佑。因为我这次是随缘度的,没来得及提前讲,回来才和菩萨讲的可以吗?。我的这位好友能否度成功还是未知数,今天我给她讲了心灵法门有多好,明天给她送书和碟片去,我度了好多人都是开始说的很好,到后来看我一天念经时间长打了退堂鼓。真是没办法,缘份不到吧。我也替她他们惋惜。
    通过这次度人我的难受,我深深的知道了台长一天有多么的辛苦,台长一天要度多少人,救多少人啊,背了多少业啊?我们的台长啊,您要多多的保重啊!!!

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      • 尊敬的台长,尊敬的秘书处:我把您的答复转达我的那位大姐,她表示,因路远,怕把瓷的菩萨像弄坏了,她还是执意要放在哪位同修家暂放。因她是领我进佛门的人,又是我的多年好友,这时不帮她有点说不过去,帮她我又有实际的困难,最主要的怕有不如法的地方。她是两尊菩萨,一位是弥乐佛,一位是坐着的观世音菩萨。如果放在我家没有不如法的地方,我想过了,我可以把五橱柜收拾一下,暂时供在上面。如果把两尊菩萨请过来的话,我应该怎么做?(是按心灵法门的礼佛方式吗?她是学净土 的。)她是7月份才回哈市的,在这之前她以把这两尊菩萨放置了一年多没供奉了,她回来以后因要卖房子,家弄的乱七八糟的,她说没礼佛。这样有没有灵性上去也不知道 ,她净土宗可能没有这个说法。如果请过来我不知道该不该念小房子,如果能念,敬赠处写谁的房子的要经者?将来她回来请走时我又该如何做?请开示。如果请过来不好的话,那我就不帮她这个忙了,让她找她净土的同修吧。拜佛的礼节还都一样。感恩大慈大悲的台长,感恩东方台的同修们,辛苦您们了,拜谢!感恩合十!!!

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  20. 尊敬的秘书处同俢:
    你们好!1、夫妻两人各自烧小房子,可以用一个盘子吗?第一个人烧完后要把灰收拾干净吗?
    2 、夫妻两上早香时,一个人操作,另一个人怎么做?
    3、油灯是玻璃透明的可以吗?
    感恩!合十!

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    • 尊敬的同修您好!
      1、可以的。烧完最好把各人的灰先倒掉。
      2、可以一人上香,另一人直接跪拜磕头,或者两人都上香也行。
      3、可以。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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      • 如果两人都上香,那就是六根香了,是前后排着还是横着排着呢?

        再就是三根香一起插很不好插,有的怎么说三根香是各代表其意义的,可以先插中间的一根,然后再插左边的还是右边的也忘记了,不知是不是这样子?

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  21. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长!
    感恩秘书处同修的辛勤工作!
    帮同修问一个问题:同修的儿子谈了个女朋友,同修看他们五行相克,担心将来对他们双方不利,目前同修的儿子及女朋友还没学佛,同修很纠结,请问同修对此事该怎么做?请秘书处帮忙解答!
    感恩!合十!

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    • 尊敬的同修您好!
      不建议介入他人因果,可以帮他们念念解结咒化解恶缘,给女友多念心经开智慧,希望能够念经修心。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  22. 尊敬的东方台秘书处:有同修家中供奉的从寺庙结缘回的菩萨圣像,因上香香根没完全点完再续香时香根被烧断,恰巧倒在菩萨圣像的净瓶上烧了点痕迹,问(一)可否继续供奉?(二)若不能再供奉需念777吗?(三)需念几张小房子换下来?(四)做完这些后圣像包好一年后送给庙里可以吗?感恩合十!

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  23. 感恩大慈大悲的观世音菩萨!
    感 恩大慈大悲的卢台长! 感恩秘书处同修的辛勤工作!听卢台长节目的收音机怎么做,我想结缘一台。今天是卢台长看图腾的日子,怎么做才能打通卢台长的热线电话?我打了好多次没有打通,因为我病情越来越严重,请秘书处的同修帮我想想办法,谢谢!

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    • 尊敬的同修您好!
      在国内无法听直播,您可以下载录音听。
      您要打电话的话可以不停地拨,但是全世界很多人都在打,不管您是否听到直播都是很难打通的。
      我们大多数同修都是没看过图腾,通过实践运用观世音菩萨赐给我们的三大法宝“念经、放生、许愿”,癌症、艾滋病、植物人等各种重病绝症都好了,您如果相信心灵法门并且觉得有缘,可以按照心灵法门的方法学佛念经修心,您如果病种的话可以参照博文“《玄学问答 八十二》有关生重病者诵经的问题(请点此链接查看)
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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    • 尊敬的同修您好!
      在国内无法听直播,您可以下载录音听。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  24. 尊敬的秘书处同修好!

    过几天先生考试,我今天想给先生放生,“而且先生也跟着去,但是他不念经”,放的时候XXX(这儿的XXX说谁的名字?)今天放生多少鱼,应该怎样说?祈求的时候是我给他祈求(因为他不念经)还是让他自己祈求?念经的时候是不是我也不报名字只念经,然后让先生自己放鱼好了?

    請开示!!!感恩!!!

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  25. 感恩大慈大悲的观世音菩萨摩诃萨!
    感恩大慈大悲的卢军宏台长开示!
    感恩秘书处师兄的辛勤工作!
    同修发现有的食物的配料表中有“香辛料”,据同修了解,有些香辛料是由五种素中荤制成的,榨菜也有加香辛料,请问可以吃吗?请师兄答疑,感恩!

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    • 尊敬的同修您好!
      有的香辛料是含五辛的就不能吃,有的不含五辛的就可以吃。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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  26. 尊敬的师兄您好!
    请问冬天穿带有毛领的大衣或羽绒服是否如理如法?还有平时穿的鞋和使用的包都是真皮的,使用真皮制品是否会造业?
    感恩师兄回复

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    • 尊敬的同修您好!
      作为在家居士,皮包皮鞋这种一般没太大问题。但整块整条的皮毛不要用。当然,如果完全不用更好、更慈悲。
      祝您学佛精进、福慧双修!
      东方台秘书处 合十

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